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TEST
Vostro figlio si nutre bene?
 

Ecco un test scritto per "Oggi" dal pediatra Italo Farnetani: genitori, prendete carta e penna e segnalate la risposta che credete più giusta. Per vedere le risposte clicca qui!
  


1. Quale di queste tre scelte è la migliore per la prima colazione del vostro figlio?
a) latte con i biscotti o pane con la marmellata.
b) una tazza di yogurt e frutta fresca.
c) pizzetta.
11. I genitori devono insegnare soprattutto a...
a) masticare bene.
b) bere sempre all'inizio e alla fine del pasto.
c) introdurre in bocca sempre più pietanza e un po' di contorno.
2. Qual'è il pasto più importante fra questi tre?
a) la prima colazione.
b) lo spuntino a metà mattina.
c) la merenda.
 
12. Quale di queste affermazioni è giusta?
a) più sala e più tende a salare.
b) il sale è il miglior conservante.
c) d'inverno si deve salare di meno.
3. Facendo il gioco della Torre, qual'è il piatto che butteresti giù per ultimo?
a) pesce con patate.
b) carne con spinaci.
c) pasta e fagioli.
 
13. Qual'è l'unico comportamento corretto tra questi?
a) preferire il succo di frutta all'acqua.
b) far bere il latte prima di dormire.
c) far mangiare due merendine alla settimana.
4. Quante uova può mangiare un bambino alla settimana?
a) uno.
b) due.
c) quattro.
 
14. Una delle affermazioni è sbagliata: I bambini mangiano...
a) troppa carne.
b) poco latte e formaggi.
c) troppi cibi surgelati.
5. Quale di questi tre comportamenti è sbagliato per un bimbo?
a) togliere il grasso dal prosciutto.
b) mangiare cibi molto piccanti perché vi è stato aggiunto il peperoncino.
c) zuccherare lo yogurt.
 
15. E' bene mangiare...
a) quando se ne ha voglia.
b) tre volte al giorno.
c) cinque volte al giorno.
6. Qual'è la bevanda più indicata da mettere a tavola per il pasto di vostro figlio?
a) acqua naturale.
b) acqua gassata.
c) bibita analcolica.
 
16. Quanto bisogna bere ogni giorno?
a) quanto si vuole.
b) non più di un litro d'acqua o altro.
c) non troppo perchè si diluiscono i succhi gastrici.
7. Quale, tra le seguenti, è la minestra più nutriente per un bimbo?
a) brodo di carne.
b) passato di verdura.
c) vellutata di legumi.
 
17. Per la merenda è meglio...
a) un frutto.
b) un panino ripieno di prosciutto.
c) a scelta del bambino.
8. E il pasto più importante per lui?
a) il pranzo.
b) la cena.
c) sono uguali.
 
18. Qual'è il tipo di cottura da evitare?
a) quella con il forno a microonde.
b) quella al vapore.
c) quella al tegame.
9. Quale cibo procura più frequentemente un'allergia?
a) la pesca.
b) le noccioline.
c) le fragole.
 
19. Quante volte alla settimana i bambini devono mangiare la carne?
a) tre volte.
b) cinque volte.
c) tutti i giorni.
10. E il piatto meno salutare fra questi tre?
a) patatine fritte.
b) hamburger cotto alla griglia.
c) fettina di carne di maiale al tegame.
 
20. E il pesce?
a) una volta.
b) due volte.
c) tre volte.